Workshop: Fit in je hoofd

De afgelopen maanden zorgden voor veel afzondering en gepieker. Nu de donkere maanden weer voor de deur staan, is het belangrijk dat jij je goed in je vel blijft voelen. Deze workshop is hier ideaal voor. Tijdens deze workshop maak je kennis met 10 handvaten die je op weg helpen om fit in je hoofd te blijven. Reserveer dus snel een plaatsje.

Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Daarom heb je er baat bij je geestelijke gezondheid te versterken.

Op 1 oktober start de 10-daagse van de geestelijke gezondheid. Met deze workshop / lezing willen we je meteen helpen om goed van start te gaan. 

Ontdek hoe jij je veerkracht kan versterken. Tijdens deze workshop staan de tien stappen die je tijdens deze workshop leert kennen centraal en krijg je tips om zijn eigen mentale evenwicht te bewaken.

De workshop wordt gegeven door Willy Wuyts, hij volgde de training om deze Vlaamse Fit in je hoofd-workshop te kunnen begeleiden. We worden dus begeleid door een ware professional.